Jugadores del FC Dallas siguen adelante con su preparación por separado
En la Major League Soccer los cuerpos técnicos de cada equipo han diseñado sus propios planes de trabajo con la finalidad de prepararse aún es estos tiempos de suspensión temporal a causa del coronavirus. Dichos planes incluyen actividades para trabajar el aspecto nutritivo, físico-técnico y emcional.
El hondureño Bryan Acosta, quien fue operado de una hernia, dijo estar aprovechando la suspensión para ponerse al nivel de todos y estar al cien por ciento bien cuando retomen el campo. Sin embargo, Acosta ya daba señas de un rápido reestablecimiento puesto que una semana antes del partido con New York City ya entrenaba casi con normalidad.
“Es algo difícil, algo que ningún jugador quiere que pase porque no queremos estar tanto tiempo parados Justo había arrancado la liga y ahora estamos en una situación difícil. Una lástima la verdad, esperemos que pase lo más pronto posible”, expresó Acosta.
Al mismo tiempo explicó que, como les toca estar prácticamente todo el tiempo en casa, ahora está disfrutando más de su familia. Aseguró también que tanto su familia como la de su esposa se encuentran bien.
En cuanto a las instrucciones que Vander Salas, asistente de rendimiento atlético del FC Dallas, ha diseñado para el grupo, Acosta dijo que está trabajando en casa . Pero “no es lo mismo estar en casa que estar trabajando junto a los compañeros”, lamentó.
Sin embargo, acatando las direcciones, Acosta reconoció que sale al parque con su esposa para practicar.
“Para hacer toque de balón, estamos yendo con mi esposa (Mavis Hernández ) a un campo abierto, aunque es un poco difícil porque no podemos practicar con ninguna otra persona, pero también lo hacemos en casa. Cuando se trata de distancias más grandes salimos afuera, en casa hacemos los ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo”, explicó el mediocampista.
En cuanto a la dieta que sigue en estos tiempos, cuando los alimentos básicos están comenzando a escasear en los mercados, Acosta dijo que hasta ahora sigue su dieta balanceada como si estuviera jugando partidos de fin de semana, sin sobrepasarse.
Se conoce que la Major League Soccer también ha instruido a los jugadores a mantenerse activos y en forma.
“Lo más importante es que los muchachos mantengan su peso ideal, y su nivel de condición física”, dijo a la página de la liga Vander Salas, asistente de rendimiento atlético del FC Dallas.
En este aspecto están realizando ejercicios de peso corporal para mantener la fuerza.
“Estamos haciendo muchos ejercicios funcionales. Ellos no tienen acceso a los gimnasios, por lo que necesitan usar su propio cuerpo. Estamos utilizando ejercicios con aceleraciones y pliométricos”, dijo, explicando que los que están haciendo es filmar videos todos los días en el patio trasero de su casa para que puedan ver y repetirlo.
En cuanto a los toques con la pelota, también se pueden hacer en casa. Dribleando en espacios reducidos ayudado por cualquier artículo del hogar. Normalmente se usan las paredes, pero Salas dijo que también pueden pelotear entre refrigeradores.
“Confiamos en los muchachos, lo han estado haciendo muy bien desde que todo esto ha ido, contactándome en todo momento”, comentó Salas. “No tengo dudas de que cada vez que volvamos, estarán listos para irse“.
Los jugadores están comunicándose vía social media para alentar a los hinchas y sus familias que todo terminará bien y ellos volverán al campo. .
Reggie Cannon, en declaraciones a la liga dijo que su soñada transferencia al fútbol europeo al menos no será posible este verano, ya que todas la ligas europeas y del mundo están suspendidas.
“Obviamente es una preocupación. El objetivo era ser transferido en el verano, y obviamente los equipos están en apuros ahora mismo porque es un tiempo difícil para transferencias en este momento. Ahora lo más importante es la seguridad y la salud“, dijo. “Tengo que confiar y tener fe en Dios”.
La Major League Soccer decidió suspender el calendario de partidos hasta aproximadamente el 10 de mayo.
Al mismo tiempo había programado la moratoria de entrenamientos hasta el viernes 27 con posibilidades de alargue.
Esta fecha sigue siendo temporal hasta que la situación en el panorama de la salud mundial sea más claro.
Esta historia fue publicada originalmente el 27 de marzo de 2020, 0:05 p. m..